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高效健身 先做體測(cè)

        “身體是革命的本錢”,相信這句話每個(gè)人都耳熟能詳!好的身體素質(zhì)是我們努力的資本,是我們奮斗的本錢,是讓我們綻放青春與活力的源泉。國慶節(jié)前公司舉行體測(cè)活動(dòng),希望每個(gè)員工能養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì),精力充沛、活力滿滿!

 

 

        對(duì)于經(jīng)常鍛煉的人來說,體測(cè)是展示自己的一次機(jī)會(huì)。無論哪項(xiàng)體測(cè)項(xiàng)目,他們都能輕松搞定,800米、1000米的賽道上,他們欲欲躍試,發(fā)號(hào)令響起的那一刻他們像離弦的箭一樣沖向跑道,邁著輕松的步伐,向終點(diǎn)跑去,將后面的人甩了好遠(yuǎn),最后以百米沖刺的速度抵達(dá)終點(diǎn),完成了自己的測(cè)試。成績優(yōu)異的他們面帶微笑,微微喘幾口氣便恢復(fù)了平靜。這就是經(jīng)常鍛煉給他們帶來的好處,無論哪項(xiàng)體測(cè)項(xiàng)目,他們都能拿到滿分,看著卡片上的五個(gè)100分,他們是驕傲的。因?yàn)橛幸粋€(gè)堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣,他們能在體測(cè)中脫穎而出;因?yàn)樽月桑麄儽葎e人更優(yōu)秀,更有活力!

 

 

        對(duì)于胸有成竹的那些人來說,體測(cè)是給了他們一次檢驗(yàn)自己的機(jī)會(huì)。而對(duì)于不經(jīng)常鍛煉的人來說體測(cè)對(duì)他們來說卻是一種考驗(yàn)。他們?cè)诩m結(jié)自己應(yīng)該選哪幾個(gè)測(cè)試項(xiàng)目,因?yàn)闆]有幾個(gè)拿手的,因?yàn)樽约翰唤?jīng)常鍛煉,也不知道能否達(dá)標(biāo)。所以出現(xiàn)了選擇困難癥,出現(xiàn)了忐忑不安的樣子。終于下定決心選好了測(cè)試項(xiàng)目,又擔(dān)心成績差,在忐忑不安中完成了自己的測(cè)試,看到成績基本滿意。笑著對(duì)自己說:“加油,以后要加強(qiáng)鍛煉”!

 


 

        體測(cè)給了我們檢測(cè)自己身體素質(zhì)的機(jī)會(huì),也向疏于鍛煉的人敲響了警鐘。公司組織這次體能測(cè)試是希望每個(gè)員工能養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣,達(dá)到高效健身目的,擺脫“亞健康”身體,變得更加健康有活力。因?yàn)?,要想在工作中能精力充沛的完成每一?xiàng)任務(wù),活力四射的上好每一班,身體必須棒棒的,心情必須美美的!讓我們放下手機(jī),邁開步子,放棄懶惰,堅(jiān)持鍛煉,還自己一個(gè)健康的體魄,給自己一個(gè)鍛煉的習(xí)慣,讓自己變得更加自律,更加優(yōu)秀。

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