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文化生活
把運動當成習慣 讓陽光住進心里

      近期,榆社大街小巷出現(xiàn)了這樣一群人,他們穿著印有“愛我榆化”字樣的文化衫,步履匆匆卻神采奕奕,汗流滿面卻滿眼笑意,這便是榆化的健身隊伍。在公司領導“全員健身”活動的大力提倡下,周圍的人正在發(fā)生著一些潛移默化的改變,在日常交談中便有種見微知著的感覺。

 

 

      “咱們下班去哪里鍛煉?”

      “明天早上咱們?nèi)ヅ郎桨桑?rdquo;

      “哪里有賣羽毛球拍子的,我想學著打羽毛球。”

      “我晚上跑步看到體育場那邊有打網(wǎng)球的,我剛好學過,咱們一起去試試?”

......

 

 

      在這樣熱火朝天的運動氛圍中,我作為一名堅定的運動愛好者,頓感欣喜萬分。

      運動的激情固然可喜,但更值得注意的是,我們要讓運動成為一種習慣。記得高中時期一位體育老師給我們講過的一句話:“人的一生需要有一項由衷熱愛、并愿意為之終身流汗的運動,它可能會給你帶來一些疼痛和身體上的折磨,但同時更能帶給你無盡的陽光與歡樂。”就自身感受而言,有一句話一直在運動這條路上激勵著我“哪有什么天生如此,只是我們天天堅持。”運動項目無論是田徑類還是競技類,都需要我們?nèi)諒鸵蝗漳陱鸵荒甑膱猿帧.斎晃覀儤I(yè)余愛好者不需要像專業(yè)運動員一樣去重復太多刻苦的訓練,但我們需要努力去發(fā)現(xiàn)其中的樂趣,自發(fā)地鉆研往往是最好的老師,讓興趣愛好來支撐我們對一項運動經(jīng)久不衰的熱情。

 

 

      從前段時間公司對全體員工身體健康數(shù)據(jù)的統(tǒng)計情況來看,我們公司相當一部分員工都處于一個過重的身體狀態(tài),長期來看對我們的身體健康有極大的危害,高血壓、糖尿病以及各類呼吸系統(tǒng)疾病,都是肥胖者最大的敵人。找到一項適合自己的運動并堅持下去,每天工作之余在自己熱愛的運動場上盡情跳躍奔跑,用汗水去洗滌身體的疲乏、去沖刷緊繃的神經(jīng)。

 

 

      運動、健康、陽光、快樂,這是公司領導對我們員工最殷切的關懷與盼望。享受晨跑,讓溫暖的晨曦融入身體;享受籃球,讓砰砰的聲音直擊內(nèi)心的圣域;享受跳繩,讓滴落的汗水滲進腳下的土地;享受羽毛球,用清脆的殺球聲呼喊出對健康生活最真切的熱愛。

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